怎么样才能3天减10斤啊，本人14岁，身高163，体重高达106斤啊，555555......
他们说的苹果减肥法可以么？我可以节食，也可以偶尔运动一下（经常运动不行，没有持久性），如果3天可以瘦20斤那更好呃，谁帮下忙呃，告诉我呃，我马上就要试镜啊，要是再不加快，...
他们说的苹果减肥法可以么？我可以节食，也可以偶尔运动一下（经常运动不行，没有持久性），如果3天可以瘦20斤那更好呃，谁帮下忙呃，告诉我呃，我马上就要试镜啊，要是再不加快，就来不及了，虽然表面上还可以，不怎么胖，但是实际却很胖啊，呼呼～各位哥哥姐姐啊，一定要帮忙呃，5555555......
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