手上皮肤很粗糙怎么才能变细腻?
1、日常家务中的手部护理
在日常的家务劳动中也不要忘记手部护理。洗碗前,记得先在手上涂上橄榄油(具有保湿效果的精油亦可),并戴上在手腕处收紧的手套。就是如此简单的步骤,也能变成特殊的手部护理哦。
2、使用眼霜——淡化手指细纹
由于紫外线照射,手就会变得皱巴巴的。尤其是手指尖,甚至连指甲都是比较容易受损伤的部位。只要一变得干燥,就能感觉瞬间老了许多。
而指尖和眼周十分类似,因此在指尖受损比较严重时,可以用眼霜代替护手霜,充分涂抹在指尖上,裹上保鲜膜,然后静置5分钟。5分钟后,撕去保鲜膜,将未完全吸收的眼霜涂到整只手上,可以避免浪费。
3、时刻注意保湿——先保湿水后护手霜
说起手部护理,大概都会想到护手霜吧?但实际上,光用护手霜保湿是远远不够的。就像我们平时的面部护肤,洗完脸还需要再敷化妆水,擦精华、面霜等等。
有时还要视情况用上磨砂膏呢。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致,保湿效果便会大幅提高。洗完手后,先擦保湿水,再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水,用我们平时使用的化妆水即可。
扩展资料
手部粗糙可以吃食物改善:
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥,里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质,不仅可以燃烧体内的脂肪,同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
此时是石榴上市的季节,营养价值非常的高,具有滋润身体的功效,秋冬季节气候干燥,人们不仅会出现口渴同时皮肤干燥,喝石榴汁不仅能够滋润解渴,同时也可以缓解皮肤干燥。
平时还可以使用新鲜的芦荟来涂手,具有强效补水的功效,坚持涂抹手霜来保湿,尽量少接触肥皂、洗衣液、皂粉等洗手的时候是用温水。
身体多补充维生素e和维生素a多吃应季的蔬菜和水果,尽量少接触凉水,避免吃辛辣刺激性的食物,当手部感觉非常寒冷的时候,可以两个手对搓一下。
2.随时做做简单的手指操,可锻炼手部关节,健美手形。
3.做家务时要戴好手套,而且最好每半小时就脱一下透透气。
4.如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后,可用柠檬水或食醋水涂抹在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后抹上润手霜。
5.修剪指甲要先用温水把指甲泡软,以免指甲裂开。
6.美手也需要以内养外,调理好日常饮食.充分摄取富含维生素A 和E及锌.硒.钙的食物。
2018-07-05 · 知道合伙人教育行家
1.红花、松香、黄蜡、白及各5克,共研细末,再加凡士林100克,制成软膏,外搽患部,每日2~3次。
2.核桃仁30克,芝麻15克,蜂蜜20毫升,制成膏,涂搽患部,每日1~2次。
3.黄豆100克,洗净晾干,研细末。过筛取末,与凡士林200克混匀,装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净,然后将药膏填平裂口,外用纱布覆盖,每隔3日换药一次。
4.当归60克,紫草60克,忍冬藤10克,共浸入500克麻油内,浸泡24小时后,文火煎熬至药枯焦,滤出药渣,留油待凉,以棉签蘸涂患处,每日数次。
5.马勃50克研末,将熟猪油(或凡士林)100克加热熔化后,加入马勃末调匀,冷却成膏状,瓷罐存贮备用。用时外涂患处,每日3次,连续使用至愈。
6. 白及80克,冰片12克,五味子12克,三药研末和匀,加凡士林400克调膏备用。用时取适量涂敷患处,外用纱布包扎,每3日换药一次至愈。
7.三七粉30克,麻油适量,充分调匀至糊状,装瓶密封备用。用时先用热水浸泡患处10~20分钟, 角质层过厚者用刀片削去过厚的角质层,然后每天搽药3~4次。