Question

胸闷，心慌，气短，头晕，全身无力..

在空气不太流动地方显得严重些..在户外好些不过很容易疲劳.其它正常.(今年25岁”)
性别"男" ....没有青春的朝气（很多年都这样）

Answer 1

不论是古人还是生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。

现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果，尤其是在天寒地冻的冬天，依旧饱餐原来在夏天才能生长的，用于清热、解暑、降温的反季节食物；在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有，夏天普遍使用空调，不但会加重体内的寒湿，而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少；有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。

血是治病防病的重点，而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理，以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生，并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁，饭是钢"，有时一顿没吃或没吃饱，身体就有反应，就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话：三分治，七分养。如果长期不注意饮食，不注意保护你的胃肠【你的后天之本】，你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法：
1.每天早8时前喝大枣小米粥和一碗生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。
4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨3时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经10分钟.

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;

Answer 2

身体不舒服在网络上找答案要谨慎一些。如果身体真的有问题，而且经济条件允许，最好到医院检查。虽然花一些钱，但是能得到确切的答案，心里踏实。

Answer 3

1.我觉得你最好去医院检查一下心脏。
2.去看中医，用中药调节一下，才25岁不该这样活，生活质量太低了。
注意锻炼，不要剧烈，可以多散步，做比较柔和的动作。
祝你好运！

Answer 4

我和你差不多的状况， 到现在我也不知道我得的是什么病，有的医生说是心肌缺血，还有的说是胃病，

不过我感觉我们都是属于一种中医里“大气下陷”的症状。还是去看看中医的好。

不过你也可能是肺的毛病，还是去医院做个检查看看吧。好多网上说的都不准确，还是去医院最保险，您说呢？

Answer 5

首先是阳虚。建议你找中医看看，辩症治疗为好。这样没有直观的看到，很难确诊。