Question

每天昏昏沉沉，是怎么回事？

30出头，女，做设计工作，常加班。最近一个阶段，大概一个多月了，每天不管睡的多少，都觉得肌肉很松，很懒，精神不振，睡的少了是很困，睡得足够也没有精神，总觉得大脑缺血一样懵懵的，眼睛也无神，对大部分事情都没有兴趣；想睡觉，想在户外坐着。
请问这是抑郁，还是身体问题？怎么样判断？希望百度上的大侠有给出说服力的解答，谢谢！
要有针对性的分析，如果建议看医生，最好能建议去看什么科？去趟医院得花不少钱，要是不对症的治疗反而越来越郁闷

Answer 1

晕，又见复制粘贴~~我前几天也跟lz一样啊，老觉得空调开的不足，搞的我昏昏沉沉的老打瞌睡，这几天又好了，虽然还是那么热。总结了一下：大致是前段时间加班比较厉害，没有休息好，而打瞌睡几天呢，因为项目做完了没得事做加上之前没有休息好，在加上现在的天气，所以坐那里很容易犯困。注意好好休息下跟加强锻炼下身体（没事多出去走走）就Ok了，不是什么大不了的事情~~~根据我的情况来讲的，呵呵不知道适合你不

Answer 2

每天感觉昏昏沉沉，同样的症状，但形成因素很多。
1、有可能是颈椎问题导致的睡眠质量不好，颈椎血液循环不畅通，大部分是坐办公室的人，所以感觉整天昏沉，可以去中医按摩或针炙。
2、有可能是压力大，日有所思，夜有所想，所以睡不好，容易导白天昏沉，做什么都没有精神，可以找朋友聊天，或是进行户外活动，让自己减压。
如果长期如此，就要引起重视，先去检查是否是生理问题导致，如果不是，就要去考虑心理方面的问题了。

Answer 3

出现这些症状一般多见于颈椎病，椎动脉受到影响引起脑供血不足或者肌肉的损伤导致等，需要通过触诊检查才能确定，所以要做好判断，再处理

Answer 4

头痛是神经科最常见、最普通的症状，常由各种原因所致，如血压高或血压低；脑部血管痉挛；颈椎疾病；血液粘稠；颅内占位；颅内炎症等。一般的头痛，常表现为发作性，经过治疗可缓解。如为持续性头痛并且进行性加重，就要认真地进行检查，以明确病因。需要指出的是，由于工作生活压力增加，常加重人们的心理负担，有时也会引起头痛、头晕症状。建议您到医院神经科就诊，待诊断明确后，医生会给予对症治疗。
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Answer 5

建议你到当地比较好的神经内科看一下医生，估计是有一点抑郁状态（不是抑郁症），仅仅是有一点症状，吃一点点抗抑郁剂就可以了。剂量小一点，不会有副左右的，你的抑郁症状是一
躯体化
的形式表现出来的，这个不用担心，吃上三个星期（一般的抗抑郁剂2-3个星期才起效），相信我的一定可以好起来，这样的情况我见的很多了，应该不是什么大的问题。再就是饮食方面，多吃一点香蕉
，大枣等等。
你近期可能有一点事情，其实所有的
一切都会过去
的
太阳每天都会升起来，一定会好的，要有信心。