18个回答
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说要你少吃，估计好多人这样说过吧，你也不一定能做到，其实吃多也不一定胖，关键是你吃了些什么内容，主要还是要以蔬菜和水果为主，少吃肉食和淀粉类的东东。
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不吃油炸的东西，不喝凉性的东西，每天走路1小时
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减肥饮食上要注意营养均衡，不能节食！
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晚上少吃，多锻炼
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合理调理饮食
不要一下子什么都不吃
我同学就是不吃东西
瘦是瘦了，但身体变得很差，光看病就花了好几千
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