Question

我的了抑郁症，该怎么办。

我现在几乎到了疯狂的地步，胆小怕事《以前不是》自卑，自己骂自己， 我讨厌世界上百分之90的人，几乎世界上每个人都不喜欢，我胆子小到什么地步知道吗，我和人说话都不敢看人见 怕人家打我，我还是个22岁的小伙子，我很害怕，我不敢，什么都不敢，但是如果有人被我欺负一次，我就会无缘无故的找他发火，而且还手淫，整天要么睡觉 要么上网，可以说在我的身上聚集了所有的缺点 我不知道该怎么办，我为什么回是这个样子，所有的亲戚朋友都远离了我，我没有一个朋友，

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

Answer 3

我20多岁有有过你这样的情况,那时我家很穷,我什么都没有,除了家里人谁都看不起我,有时就想这靠子算完了,就这么混吧,不敢想将来怎样了,有时只是梦里有我快乐的事,但那永远是梦.
后来我看见父母为我难过,为我操劳我,在有别人给我的冷眼,我时常偷偷的哭,问自已为什么是这样的命,慢慢的我清醒了,我把这些自悲自责化作动力，我外出打工，找了一份磨练自已的工作，做个推销员，就这样一步一步艰难的走了1年，我明白的了很多道理，现在我在外有12年了，我出来时什么都没有，现在什么都有了，我的生活很精彩，父母为我高兴，亲属也为我骄傲，以前欺负我的人看见我点头哈腰的，我有今天我很感谢以前看不起我的人时常给我冷眼有人．要不是他们刺激我，我是不会有今天的．
小伙子你明白这个道理吧，不要放弃，把你的缺点化为动力，你精彩的生活在等你，努力吧，

Answer 4

自己有时也会郁闷，自己以前可不是这样的吧?内心深处是渴望自己可以振作的，可总是会害怕，恐惧，不知为什么。是吗？
如果是的话，你可能患了抑郁症了。建议你去心理科看看。当然不是最好了。

Answer 5

改掉手淫的毛病，肾为人体之本，手淫最耗伤人体的元气，精气，肾藏精。肾不好五脏六腑就无法运转好，导致肝胆不好，就会产生害怕的心理。建议：害怕的时候，念“南无阿弥陀佛”内心想着充满光明，这可是一个住持和我说的哦！另外，克服自己的恐惧心理，多晒太阳，多接触人，多说话，慢慢就锻炼出来了，不是那么难做的。