Question

打网球击球点总是找不好怎么办

不知道是反映慢，还是步伐问题。总是击球的时候不是很舒服，貌似击球点没掌握好。
看比赛，很羡慕那些运动员行云流水的击球，迎着球打，我什么时候才有这种感觉

Answer 1

打网球击球点：

1. 以在垂直站姿中为列，当球员向击球区跨步时分开双腿会扩大根基的面积，并制造出更长的击球区域。在正手侧，球员应想象向着来球往前推送手掌。通过想象自已怕挥拍，每位球员都能确定自已正手最佳击球点。

2. 球员应侧向球网，在重心位于前面的脚，且拍面正对场地中央时停止挥拍，这就是推荐的正手击球点。它刚刚在前脚的前方。

3. 对于单反，球员应重复想象中的挥拍。侧向站立产，准备好击球，当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作。拍面仍应正对球场中心。这就是单反最佳击球点。对于双反，击球点基体与正手相同。

Answer 2

我刚开始打的时候也是这样的，打完后手腕总是很痛，整个手都没力气。后来注意了，不要只是手腕动，要整个手动。

Answer 3

其实很简单，在击球时看准球，如果球离身体太远，一定要用分腿垫步（通过小碎步调节球与身体的距离）就OK了！！

Answer 4

想练习击球点，我建议你练习对墙打（本人亲身经历），不过是带有目的地练，是为了找准球弹回的落点，以便练习，所以不要发太大的力。一开始应该会很辛苦地捡球，不过练习一段时间就会好的（我的经验告诉我：如果你想练好，坚持一个月。） 预祝你成功！！

Answer 5

我去年跟教练对打时也有这个问题，不知道是不是跟你一样
我觉得最重要的是准确的跑位，如果跑位准确打球动作正确会很舒服的，而跑位需要对球的落点的判断。当来球时不要紧张，要迅速果断选择正反手（是否在反手位用正手抢攻），然后判断球的落点与旋转，这点只要多打就能有很快提升，只是经验的问题。然后根据你想要的击球点以及线路来跑位就简单多了。只要你技术动作没有错误，再配合准确的跑位，这个问题就很容易解决了。