我今年14岁.身高170cm.体重60kg体育老师说我较胖.我该怎么减肥``？（不影响学习，休息，健康）
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你刚14岁就170CM,不低了,60千克,不算重,正在长身体,不要减,对身体不好,祝你快乐,做回原来自信的你!!!
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170cm
60kg
有点胖
你自己也应该有感觉吧
如果你以后不是想朝体育方面发展就减肥吧
现在控制不好 以后减更难受，称着年纪小养成好习惯
一点一点的减下来
170cm的体重控制在50kg左右就可以了
60kg
有点胖
你自己也应该有感觉吧
如果你以后不是想朝体育方面发展就减肥吧
现在控制不好 以后减更难受，称着年纪小养成好习惯
一点一点的减下来
170cm的体重控制在50kg左右就可以了
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我告诉你：
你根本不胖 说你稍微有点瘦还差不多 老师是不是缺点嘛啊？
别理他 不要造成心理负担 你这样很健康很正常
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锻炼身体减肥!
胖不胖都有好处,你身高不错,学打篮球,游泳,当守门员,练习中长跑...
只要坚持锻炼,3个月保证瘦到你满意!
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十四岁还在长身体的时候还是不要减的好。再说你也不胖啊
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要正确理解肥胖,以你的身高和体重的比例不属于肥胖,也就不需要减肥
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