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标准体重约66.5kg
多运动，如打球，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，
人的标准体重计算公式
标准体重（kg）： ①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
多运动，如打球，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，
人的标准体重计算公式
标准体重（kg）： ①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
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其实如果你。。。
每天都做适量的运动
每天都有流一些汗
每天都适量的吃东西
那你就做到控制体重了！
男生175cm的体重。。
应该要差不多维持在67-73中间
看你想要看起来瘦一点或者“大”一点~
每天都做适量的运动
每天都有流一些汗
每天都适量的吃东西
那你就做到控制体重了！
男生175cm的体重。。
应该要差不多维持在67-73中间
看你想要看起来瘦一点或者“大”一点~
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145-160
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70公斤 上下浮动5公斤 完毕
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