边看电视边吃饭对身体有什么坏处呢?
16个回答
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很多人有吃饭时看电视的习惯,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于身体健康。
边吃饭边看电视有多种坏处:
第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目
边吃饭边看电视有多种坏处:
第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目
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吃饭时会把血液更多地送到消化系统,而看电视会把血液送到大脑,造成胃部缺血,导致消化不良
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消化不良!如果有好笑的电视,边吃饭边笑食物会容易进气管里!很危险的,还是吃完饭再看电视吧!
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我妈妈整天看健康报研究养生,据她说:电视会辐射食物使之发生质变产生致癌物质;当然也包括大家说的会导致消化不良
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边吃饭边看电视是一个坏习惯。人在吃饭的时候,胃肠需要血液来帮助消化食物。看电视时,大脑也需要大量的血液。如果边吃饭边看电视,胃肠和大脑就会争抢血液,这样一来,两方面都得不到足够的血液。
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