Question

预防甲型HINI流感

那位兄台跟我说说~！~~~

Answer 1

中国人很多不讲究的，咳嗽，打喷嚏都不遮挡一下，遇到这样的人，你应该迅速捂住口鼻保护自己。
回家一定要先洗手，肥皂揉搓时间不少于15秒，尽可能洗两遍。
加强锻炼，增强抵抗力。

Answer 2

充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
一：如何保护自己远离甲型H1N1流感？
1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
二：家中有人出现流感症状，应如何照料？
1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；
3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；
4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；
5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。

Answer 3

人感染甲型H1N1流感后，潜伏期一般1至7天左右，较流感、禽流感潜伏期长。 早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。 预防措施：
咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻，勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。少在人多的地方“扎堆儿”。一旦发现染病，应尽量避免外出。

Answer 4

多运动，少扎堆，营养餐，吃饱饭。

Answer 5

勤洗手，勤换洗 ,不去人多的地方，不去接触生猪，把猪肉加热到71度。

Answer 6

勤洗手，勤换洗