Question

我最近掉头发很多呀，洗头的时候掉那么多！！

我两天洗一次头，每次都掉那么多，差不多二三百吧，以前也掉，但最近两个月掉的多，该这么办？？？

Answer 1

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

食疗脱发：
何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
羊骨粥
羊胫骨1－2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100－150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
生发黑豆汤
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

Answer 2

就算你不洗头,还是会掉的哦!每天人要掉的头发大概是200根呢!

洗头之前先把头发梳顺再洗,擦干的时候不要用力拧或搓,适时用合适的护发素保养,不要用太热的风吹干,一般吹到7成干就可以了.这样头发就不会乱掉,也不会干燥,还比较有光泽,不会枯黄分叉哦!:)

经常在外面走动,或头发比较油的时候最好天天洗.如果不是,或在干燥的秋冬季最好隔一天洗一次或一个星期3次左右.

我的头发基本就这样保养的.从没见分叉枯黄或干燥的情况.也很有光泽很柔软哦!从没有人批评过我的头发不好.呵呵~

经验所得,加上平时有常留意一些.希望对你有帮助啦!:)

Answer 3

精神压力过大,放松一下自己
看看中医什么的,或者变成一天洗一次,减少头皮出油

Answer 4

二三百根吗，那很严重啊，掉的数目超过100就是不正常的啦，建议你可以用切好生姜片在头皮上摩擦按摩，也可能是洗发水的问题，换别的试试，不过像你这么严重的还是去看下医生比较好，可以得到一些专业的意见