Question

怎样才能增肥?

我想增肥,但不知道怎样增肥效果最好?

Answer 1

像猪一样的生活啊。。。。。吃饱了睡。。。睡饱了吃。。。。
呵呵。。玩笑啦。。。多吃是一定要的。。。然后工作不要辛苦。。一定不能熬夜。。多吃高蛋白高糖高热量的食物。。。还要保持心情的愉悦。。。如果还不行，那只有一个原因——你的基因决定了你不能胖起来。。。希望我的回答你能满意

Answer 2

吃巧克力，甜点，特别在睡觉以前多吃点甜食，吃完了就睡觉，我想1个月胖个6，7斤是绝对没问题的，想胖还不容易啊，什么东西吃了能发胖就吃什么；

Answer 3

睡前吃零食，运动少，每顿饭吃饱，不要饿肚子，闲下来就吃东西，饭前不喝水，不吃水果，饭后多喝水，睡前喝一杯水

Answer 4

有的人胖一点会好看一点。但一切应以健康为重。
均衡饮食，适当运动，保持好的睡眠，气色好精神好就行了。
如果确实需要胖一点，平时可以摄入多一些的糖份，淀粉和脂肪。切记不可过量，对健康都不好的。还是希望你健康就好。

Answer 5

你好，减肥不能看广告的，广告天花乱坠的，死的都能说成活的，赵本山一句经典的广告说的好啊，不能看广告，要看疗效，也就是说，一定要多听听买过的人怎么说，怎么评价的我是选择的药物减肥：新亭美减肥胶囊非常不错，简单、有效、对身体没有任何伤害，一天1次，一个月就可以减15斤，而且这是中药的成分，不是西药的，我现在就在用。
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