Question

我现在正读初三，我有个问题想请教各位

我现在根本静不下心来看书。只有在学校，我才静得下心来，明明放假前我都把本周该看什么书，什么时候看都安排好了的。但是就是静不下心在那儿一看就看很久，我顶多看一个小时，然后就去玩儿，但是玩的时候我又觉得自己不应该玩，又想看书，但是看书我又看不进去。我该怎么办呢？这几次考试，我的成绩不断下降，但是我也没少努力啊，我真是对自己越来越没有信心了，但我不能就这样下去啊。谁能告诉我，我该怎样做才能使自己静得下心来，好好看书。谢谢各位了！！！

Answer 1

杂念太多了。放假就不用看书了，马上就要考试了吧，这时候我不认为打题海战很好。多把以前做过的题目翻出来看看，放假的时候适当的去看看外面的风景，最好的能去爬爬山。每天安排一定的时间让自己听听音乐，如15分钟。这样的话你就会静下心来的。

Answer 2

首先 你对学习的态度不对 你认为学习是在给别人学 其次 你的房间是不是电脑 电视太多了 如果有什么娱乐设施都通通般出去 还有学习要有方法的 你要找自己的问题不要认为考试考不好 是不好的 那其实是很好的 因为他能让你发现自己的问题 还有你是不是基础不好 或者什么公式理解不正确 这都是问题 要知道只有你爱上学习 才能自觉的学习 祝你好运

Answer 3

每次看书前，先做5个深呼吸，不要想起其他事情，把身心放进书里，体会书中的精彩内容，晚上只要写完作业就行了，不要复习。拿出自己喜欢的书（有益的名著）看就行了。
——五年级小学生

Answer 4

时刻想着，做任何事都不要让自己后悔，记住人生只有一次。不要到时说“如果我当时···，那么我现在就会···”这是过来人的忠告。

Answer 5

使劲学