我今年18岁，我的工作时间是02:30-07:30; 19:00-22:00,请问我该怎样安排休息时间。
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7：30-8：30回家吃饭，8：30-17：30睡觉，17：30-19：00吃饭去上班，22：00-23：00吃饭回家；23：00-2：00娱乐小下，2：00-2：30去上班
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