Question

我不自信怎么办？

做事一点信心没有，有时候还不好意思....哎！这也说不清楚，谁是心理咨询师呀？最好留个QQ祥谈，

Answer 1

●
亲
爱
的
友
友
您
好
●
首先建议您放一首歌曲，再来看下面我说的话，推荐邓丽君的歌曲【“北国之春”】。
这样我们谈话会很放松，我很荣幸的与您真心的沟通，
深刻的感觉人与人之间最不能缺的就是沟通了！！！
首先祝福你天天心情愉快，(*^__^*)...嘻嘻
。
永远记住：什么问题都不是问题！！！
春天要来了，咱就要高兴，别的都滚蛋，什么都不去想了。
我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情!!!
有些事情我们真改变不了，像金融危机等等，
但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱，
真的没什么，我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？
我们对待事情的对与错，是与非；
应该要有自己特有的思想和观点，
只要对的，自己认为这样做值得的就行了，
不必在乎别人的看法!这样最轻松！！！
如果我们的生活中有问题了，
就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！
所以想办法调节好心里状态最主要.
知足常乐,真的！！！
首先说要放松自己要心态平衡,
别有太多的心里负担！！！
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！
人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！
别自己和自己过意不去，
花钱能解决的问题就都不算问题！！！
小问题别把它复杂化，
很容易就能解决就马上解决！！！
闲暇时就要自娱自乐，使劲玩，年轻人！！！
找回您儿时的天真和快乐一面，
哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠，休息好身体；
多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！
！
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;
乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！
人生都没有一帆风顺的，
谁都是，风雨过后看彩虹。
这样才有意义，朋友开心点昂!
保持心境开朗，至少我支持你呢!
生活是美好的，不要迷失,
不要有攀比的心态。
何况自己身边还有那么多亲人朋友爱自己呢，这就是祥福。
干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！
我所说这么多，都是非常有诚意的心里话，呵呵呵，
就是希望对您有所启发,
对您有所帮助，让您真正的快乐起来;
最后祝福您开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧，记得有我支持你昂！！！
●●●&&&如果感觉喜欢就采纳，不喜欢我再努力昂，哈哈哈&&&
●●●

Answer 2

你看这么多的人为你=出招，关心你，鼓励你。说明中国的人情还是温暖的，也许你周围有很多，只是你不想抬头去看。

其实人的压力，很多是自己给自己的：强迫自己去这样，面对事情只想逃避，看到很优秀的人做着自己做不到的事情，就更加自卑``

也许人人都是这样的，只是比你掩饰的好，首先要给自己设定个目标，不是说说就会自信了，要行动的`“自信”是在于心里作用的！也许别人的一个眼神；一个动作；一个表情`都会让你更加退缩`~

找一件你最不擅长的事情，拼命去学习`只要你开始觉得自己强了，那就说明你进步了`~`

还有一个good idea，就是去shopping！外表和新的事物对于一个人的自信很起作用的哟``呵呵，加油呀~ 为了看见新的眼神~

Answer 3

要学会自我欣赏，人不是万能的，不要拿自己的缺点和别人的优点比，对自己要有信心，如果连你自己都不信任自己的话，别人又怎么会欣赏你呢，得不到别人的欣赏，你就会感觉到自卑了。人，总是喜欢被别人喜欢着的，不是吗？
不一定每个人都不凡..可我们自己不可以平庸...因为我们还有能指教别人的地方.相信了自己没有什么不可以..因为我能我可以...你会发现很多世俗常态只是在扮演小丑..对自己说：我的颠峰就是让人仰视
为了青春，为了生命。我们要拥有自己的梦想，活出自己的模样，以自己的方式去创造去拼搏。
生活就像风筝，飞得多无奈，想要挣脱绳子，但又离不开绳子的保护。
我们不要收藏失败，要勇于将失败写在自己脸上，输得起，放得下，才是我们的本色！
我们要学会微笑，因为一个小小的微笑，就可以拉近两个人之间的距离。
为了实现自己的理想，我们一步一步走下去，因为我们的每一步都是整个人生。

Answer 4

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

Answer 5

你不妨想一想自己对哪些方面感兴趣，运动也好，艺术方面也好，然后试着往你的兴趣和爱好方面业余发展一下。如果只有工作是长处的话，那就试着在工作方面做得更加出色，毕竟你还是认为你在工作上有自信的，那也是你的魅力所在。假如你真的没有长处，工作怎么会做得好，你又怎么能够在工作时感到自信呢？尝试发掘令你在工作时觉得自信的元素，然后再应用到生活中，那时你应该能够更加清楚你到底有什么长处了。