Question

如何克服看完恐怖片后的恐惧感？

因为知道自己会害怕，所以很少看这类片子。目前一个人住，但是隔壁房间也有人住的。前两天不小心看了“奇幻贵公子”的动画集，一看就看上瘾了，一直看完，虽然不能说非常恐怖，但是真的有被吓到了，预想中的后果就来了。整个人忽然变得很敏感，对房间里的物品都保有一种防范心理，睡觉的时候会把窗帘都打开，有光透进来，还是怕得不行就得开着灯睡，但开着灯就得拉上窗帘（因为在一楼，外面可以看进来），封闭的空间又更让我害怕，就这样在恐惧中挣扎着入睡。昨晚还做了噩梦，梦见自己被人拖走，说要放到油锅里去煎，油已经在翻滚，梦里的我不是恐惧，是那种深深的绝望，醒来觉得整个人很累很压抑。总之就是一个人在家里就觉得紧张，怎么办呢？
我本人也是平时很怕鬼的类型，虽然不相信，还是会害怕。另外如果你们有好看的喜剧片也帮忙推荐下吧，谢谢！

Answer 1

尽量不要看，就当没看过。

Answer 2

我以前也有过，过几个月就好了

Answer 3

从此后不看了

Answer 4

哭一场吧

Answer 5

哭一场吧