Question

我爱篮球篮球,请会打篮球的教我下!万分感谢~

打篮球又不是男生的专利啊!我也可以学啊!因为我喜欢,陈斌竟然那样问我!就是喜欢啊!请大家会打篮球的给我讲讲,应该怎样去学?我知道第一应该先学运球,再练习投篮!我运球练习了一个多星期了吧!还马马虎虎吧,可是觉得就这样了,提不上了.下部怎么做?请大家说下经验谢谢..

Answer 1

出球的重心应该要稳，球在离手时要在中指尖上，要有一个反转（球向自己的方向旋转）的过程，出球时双手一定要在前额上方，准备出球时要有一个稍微下蹲的动作。还有就是锻炼体质。

Answer 2

我也是女生，我赞同你的观点，打球不是男生的专利。学打篮球，最重要的就是开始，练习运球，要求球要运得低，且要不看球而运，速度由慢变得快，你是在大学的话，就更好了，体育系的 经常在学各种运球、传球和带球。你可以经常观看学习。

Answer 3

女孩子学篮球啊，我在大学的时候教那些女孩子打篮球一开始就是运球练习，但决不是一个星期能搞定的，要是像你这么说的话，篮球岂不是太好学了？我打了十几年的篮球都不敢说自己打的好。女孩子中的篮球高手一般有这么几个特点，运球好，突破犀利，投篮超级准（比男的都准），像你现在，你可以去练习快速跑步运球，等你什么时候练得球不会掉，在来练习投篮吧。

Answer 4

女生打球先练习拍球，要求不要太高，但至少要有一只手可以熟练的运球。投篮嘛，每天练习100个中投，不断纠正手型。直到感觉某个姿势最准为止。其实女生打球有优势的，那就是心细，没事的时候和别人多多练习，和不同的人打球有不同的办法，打的多了，你就厉害了。

Answer 5

女生打篮球本来就有局限性，身体机能和灵活性以及爆发性都不如男生，而且篮球要求身体接触，这一点可能不适合女生。
如果你真的想练习篮球，运球是必不可少的，建议你在操场跑道上运球；
另外，用手指头撑地联系俯卧撑，对准确投篮有很大帮助。
但是，时间长了身材可就。。。。。。