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我几乎不吃早餐，危害就是体虚，一到夏天就很明显了，汗是止不住的。
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不吃早餐,就不能提供给人在上午活动中所需要的能量,人只能动用体储存的糖元,对健康是不利的.另外,不吃早餐容易得胆结石.
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不吃早餐的危害有哪些呢
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早不吃早餐对身体不好的早上不吃早餐由于肚子空空的会让胃变得更难受胃酸会堆积如山越来越多，变得会更加难受最后会造成胃粘膜的损坏对胆囊炎有影响会加重胆囊炎收缩最后导致胆囊结石，所以说最好是吃早餐
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早餐时最重要的，必须吃，不吃容易得结石。容易头晕.低血压
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