Question

小腿肌肉酸胀是什么原因

泡脚就舒服一点，这是什么原因呢？

Answer 1

原因很简单，就是小腿肌肉的疲劳，估计是站立时间较长，或者走路时间长等。

这个是要考虑是不是因为缺乏运动，所以运动的时候乳酸增加比较多，难以代谢导致的建议平时注意增强运动，运动之后是可以按摩以及热敷的。

泡脚时环节疲劳的方法之一，也可适当按摩、将脚抬高一些等。

扩展资料：

如果是单纯的肌肉酸痛，应该是没有什么问题的，有可能是劳累，没有休息好所引起的。如果是小腿没劲，那么就应该去做一个肌电图检查，同时要排除有没有椎间盘的突出。

椎间盘的突出，这种情况是由于神经性的疼痛而引起的一种症状，这种情况建议您做检查，看看具体的情况，积极的采取相应的治疗措施。

参考资料：小腿腓部肌肉疼痛和压痛 百度百科

Answer 2

这可能是下肢血液循环不好，和长期久坐运动少会有关系，长期久坐下肢血液循环会受阻，血液流速会慢，在加上受寒冷，会导致下肢酸胀，晚上用热水把下肢给泡泡，促进血液循环，自己按摩小腿肌肉，疏通经络，注意保暖

Answer 3

按理这个很简单，就是小腿肌肉的疲劳，估计是站立时间较长，或者走路时间长等。泡脚时环节疲劳的方法之一，也可适当按摩、将脚抬高一些等。

Answer 4

因为这是你小腿中乳酸含量上升，造成你小腿酸涨，泡脚后减少了肌肉中的乳酸含量所以就舒服一点啦

Answer 5

小腿肌肉酸胀
答：
1.热身运动不足。
2.运动时姿势不正确。
3.运动过量，肌肉疲劳。
4.前一天运动后，未做放松，加剧疲劳。
放松处理：
1.运动后，做一些放松运动，例如：放松的轻踢腿。
2.运动后，物理按摩，例如：人工按摩。
3.运动后，运用散瘀手段，例如：用热毛巾敷在小腿上；用一些药油涂擦。
4.运动后，尽量放松，例如：争取早休息，要有足够的休息。