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平击发球
正手平击发球时，右脚在后，右手持拍置于身体右侧。左手向上抛球后，球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球的中上部。反手平击发球时，两脚开立，右脚在前，左手掌心托球置于腹部左前侧，右手持拍置于身体左侧。抛球后，待球回落时，前臂迅速由后向前挥动，拍形稍前倾，击球的中上部。击球后，前臂和手腕继续随势向前挥动，身体重心移至前脚。
正手攻球（包括侧身攻球）
当对方来球落在本方台面时，攻球人站在靠近球台稍右侧，身体略向右转，左脚在前，右脚在斜后方，持拍的手臂在身体的右侧，用球拍的正面击球，击球的中上部。由于是近台攻球，所以击球时间应该是在球的上升期或最高点。
正手平击发球时，右脚在后，右手持拍置于身体右侧。左手向上抛球后，球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球的中上部。反手平击发球时，两脚开立，右脚在前，左手掌心托球置于腹部左前侧，右手持拍置于身体左侧。抛球后，待球回落时，前臂迅速由后向前挥动，拍形稍前倾，击球的中上部。击球后，前臂和手腕继续随势向前挥动，身体重心移至前脚。
正手攻球（包括侧身攻球）
当对方来球落在本方台面时，攻球人站在靠近球台稍右侧，身体略向右转，左脚在前，右脚在斜后方，持拍的手臂在身体的右侧，用球拍的正面击球，击球的中上部。由于是近台攻球，所以击球时间应该是在球的上升期或最高点。
参考资料： 体育教育实践教程（非粘贴）
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