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手臂 手腕 手指各个部位都要用力，而且要好好的掌握、动作连贯，最关键的是手腕！
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手腕用力，手指拨动，手指都要用力，其中食指和中指用力稍微大些！同时手臂关节也要用力！左手辅助，右手投！（左撇子除外）投篮时双脚微成内“八”字，膝盖微弯，投出时用力站起。
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先又臂弯处发力，然后手腕，最后还要指尖的拨动~
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很多部位！最重要的是腕部，膝盖。 而且投篮动作必须连贯，标准。这样命中率才高。
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动作要连贯，要有节奏~主要是手腕发力
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