皮肤干燥有什么简单又有效的方法吗?
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1
多喝水
不要喝太多饮料,每天八大杯的水是一定要喝的
2
水果和蔬菜多吃
尤其是水果,饿了想吃零食就拿水果来代替
3
少吃刺激性的食物,比如辣椒、油炸食品、各种零食、太咸的或太甜的点心
4
做好确实的基础保养:
早上清水洗脸,晚上用洗面奶洗,无论早晚,化妆水和乳液都是一定要抹的
再给你一个小窍门:
夏天可以用丝瓜水,随身携带,只要觉得皮肤乾就喷一喷,喷完全脸后用手拍,让它快点吸收,然后用手帕、纸巾什麼的再把脸上剩下的拍乾,不要让水残留在脸上。
每周可以固定敷保湿面膜,平时用的乳液一定要是"脸"用的
(身边有些朋友拿强生护肤乳抹脸…其中有一个就脸起皮起的忒严重)
冬天可以用乳霜,但其他季节最好都是用乳液(除非天气真的太乾燥)
但最基本的,还是多喝水。
多喝水
不要喝太多饮料,每天八大杯的水是一定要喝的
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水果和蔬菜多吃
尤其是水果,饿了想吃零食就拿水果来代替
3
少吃刺激性的食物,比如辣椒、油炸食品、各种零食、太咸的或太甜的点心
4
做好确实的基础保养:
早上清水洗脸,晚上用洗面奶洗,无论早晚,化妆水和乳液都是一定要抹的
再给你一个小窍门:
夏天可以用丝瓜水,随身携带,只要觉得皮肤乾就喷一喷,喷完全脸后用手拍,让它快点吸收,然后用手帕、纸巾什麼的再把脸上剩下的拍乾,不要让水残留在脸上。
每周可以固定敷保湿面膜,平时用的乳液一定要是"脸"用的
(身边有些朋友拿强生护肤乳抹脸…其中有一个就脸起皮起的忒严重)
冬天可以用乳霜,但其他季节最好都是用乳液(除非天气真的太乾燥)
但最基本的,还是多喝水。
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屈臣氏的橄榄油绝对是又便宜又简单又有效的方法。
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