Question

男生18岁后，真的还能长高?

我现在读大二，今天进行每年一度的大学生体能测试，在测试身高时，我发现我居然比两年前高考时，长高了5厘米。我有点不相信，又测试了一次，还是一样。（是脱了鞋测试的）我想问大家，男生超过18岁后身高还能长5厘米？？我就是啊，所以有点不可思议！我现在都22岁了，如果我以后坚持锻炼身体多喝牛奶，我还能再长高一点吗？？谢谢大家了！！还有，如果还有希望长高，希望大家推荐点运动经验和饮食方式。再次言谢！（因为受遗传影响，我个子不高，所以很希望能长高一点）

Answer 1

你都长了，还问，男生一直在25之前不要放弃身高，有些朋友读高中的时候会发现不怎么长了，其实只是骨骼休眠了，突破瓶颈期一定要多运动多拉伸，不要放弃最后一些冲刺的可能和空间。如果过早的认为不长了，就是不能高了，那多可惜，你要知道自然不长不代表干预后不能长。而且有些是晚长。你现在开始多锻炼身体当然更好了。我已经22了，现在锻炼有6个月的时间都长了3cm，每天跳跃摸高六十，压腿六十，然后吊单杠5组，每组30秒以上，中间穿插踢腿左右各60次；11点睡觉！我这是看的杨云风的锻炼长高日记里的方法做的，吊杆就是双手抓住一根单杆，悬空吊起来，就是学校那种单杆啦，那个要适应，刚开始大概掉几十秒，手就痛了，慢慢地坚持下去，主要是拉伸作用，把背拉直~达到增高作用！当年我17岁的时候就知道了如果坚持运动就能长高，但是那时就只顾着玩，很少锻炼，现在想想后悔了，不过还不算太晚，所以要加把力啦~努力一定会有回报的。

Answer 2

难道长那么高有好处吗？我还没满18都一米8老