Question

怎样变的非常非常的冷静理智

我觉得我不够冷静理智，控制不了情绪，所以有时很意气。。。。怎么办？

Answer 1

是人都会有情绪的~~极端的冷静和理智就不是人了是神了~~可以通过日常一些小事做起啊~比如不要大声说话，意识到自己激动时控制一下，听一些柔和的歌曲，看一些有益的书，增加知识也可以陶冶情操~

Answer 2

和我一样 我告诉你一个方法只要坚持做你的脾气可以改善
每天写日记 记着自己一天发了多少次脾气 要给自己打气
时刻提醒自己遇到事情怎么去处理 时间长了很有效果
我也是这样做的现在改善很多！

Answer 3

最好的方法是：控制不了情绪的时候就控制住自己的嘴巴，把嘴巴闭上，什么也别说

Answer 4

遇事三思而行， 这件事是不是对的，别人会怎么看这件事，你自己有几种方法可以处理好这件事。
每遇到一件事的时候先想想上面三条，时间常了你的性格可能都会变。变得成熟稳重老练。

Answer 5

不要刻意改变自己。每种性格都有它的优缺点。性格只会随着时间的洗礼和深刻的经历在你不自觉的时候发生改变。只要下定决心做一个善良，坚强的人就可以了。