Question

找个心理专家 我有问题

我上初二下学期了，我本来学习也不错，但我现在越来越想学习了，一上课我一不小心开个小差，我就对自己不满意，总觉得现在还不如以前上课效果好，我都快烦死了，找个心理专家 看看是不是我心里有问题啊
我总是觉得自己学习下降 总是觉得我上课和以前上课不一样了 ！！！！

Answer 1

找一些激励自己书籍看吧，
亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。

一个讯息从地球这一端到另一端只需要0.05秒，而一个观念从脑外传到脑里却需要一年，三年甚至十年。

要改变命运，新改变观念。

人生的成败往往就在于一念之差。

穷富的差距在于观念的不同。

计较眼前的人一定会失去未来。

观念的新旧，意味着能否接受新生事物。

一个人的观念最难扭转，而观念扭转要靠氛围。

我们不是没有好的机会，而是没有好的观念。

人的一生，想要幸福，就要有预知未来的能力。

人生最可悲的是：1 良师不学；2 良友不交；3 良机不握。

所见所闻成就一生，不知不觉断送一生。

空空的口袋不能阻碍你的将来，空空的脑袋你将永远贫穷。

我们的脑袋里可以长皱纹，但我们的观念里却不能长皱纹。

努力一定有结果，但不一定有好结果。

一个人无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂。

人无远虑，必有近忧。

生于忧患，死于安乐。

有什么样的想法就有什么样的未来；有什么样的想法就有什么样的生活。

人往往拿已知的东西来判断未知的事物；人往往拿着错误的推论当正确的结论。

富就富在不知足，贵就贵在能脱俗；贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

千斤难买早知道，万金难买后悔药。

世界上有二十岁的朽木，也有八十岁的常青树。

勇者无畏，智者无惧。

给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。

机会就像小偷，来的时候无影无踪，走的时候损失惨重。

我们不知道的事情并不等于没发生，我们不了解的事情并不代表不存在。

人生三大致命伤：埋头苦干一成不变；努力结果无法积累；上一代努力下一代无法继承。

同样的品质比价格，同样的价格比品质。

人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

三等公民：等下班，等工资，等退休。

看不到机遇的人是蠢人；抓不住机遇的人是庸人；有机遇不抓的人是罪人。

世界上最大的市场，在我们的脑袋里。

人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

宁可被人笑一时，不可被人笑一世。

世界上唯一不变的字就是“变”字。

人生用一个字来总结就是“找”字。

量身高要用尺子，称体重要用秤，衡量真理，要用时间和实践。

我们可以长的不漂亮，但绝对不能让自己的人生不漂亮。

昨天是一张废票，今天是一张钞票，明天是一张期票。

事实胜于雄辩，百闻不如一见。

世界上20%的人掌握着80%的财富；世界上80%的人仅拥有20%的财富。

我们不能成为贵族的后代，但我们可以成为贵族的祖先。

世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验；
世界上最愚蠢的人是非用自己撞的头破血流的经验当经验。

今天有许多人不是不愿接受新观念，而是不愿抛弃旧观念。

生而贫穷不遗憾，死而贫穷才遗憾。

人贫穷的时候就会成为国家，社会，家庭的负担。

聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

人没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。

贫穷要用一辈子的时间来证明。

一个频繁回头的人，是出不了远门的。

人生不怕重来，就怕没有将来。

金钱不是万能的，但没有金钱是万万不能的。

金钱没有高贵，低贱之分。金钱在高尚人的手中，就会变得高尚；金钱在庸俗人手中，就会变得低级庸俗。

有什么别有病，没什么别没钱。

健康不等于一切，但失去健康就等于失去一切。

人千万别有病，有病个人受罪，儿女受累，还要多花医药费。

我们今天的生活是三年前的抉择，我们三年后的生活是今天的抉择。

每个人都有退休的一天，但并不是每个人都有保障。

当你将力量放在自己身上时，你将永远充满力量。

不要抱着过去不放，而拒绝新的观念和挑战。

求名要求万世名，求利要求天下利。

改变您的观念和态度，你就能得到您想拥有的一切。

让别人说去吧，去笑话吧，只有我自己能够决定我将要做什么，我能够做什么。

如果你经济上完全依赖别人，那么你就拱手放弃了你的力量。

整天和碌碌无为的人在一起，我们将变得碌碌无为。

富人经营，穷人消费。

智者的声音永远是愚者的方向。

一个人可以年华老去，但不能言而无味。

与其让生命生锈，不如让生命发光发热。

不识货，半世苦；不识人，一世苦。

树欲静而风不止，子欲孝而亲不在。

放弃有限，赢得无限。

承担责任的生命，才叫真正的生命。

年轻很值钱，但不努力就不值钱。

岁月可使你的皮肤起皱纹，失去了生命的热情却必然使您的灵魂起皱纹。

Answer 2

同学，你太紧张学习了，其实上课有时开开小差并不会对学习成绩有什么影响，也是很正常的。你有没有发觉，越是想自己集中精力学习，越是开小差，这就是一个恶性循环。其实一个人不可能做到一直全神贯注地做一件事情。没事的，顺其自然，要开小差就开开，无所谓的。如果你老为一个走神烦心的话，那你的精力就更开小差了，损失就更大。何不听之任之，尽量做好就行了呢？不要把学习看做生命的全部，更不要为此过度的紧张，尽能力做好就不错了。如果你老是这样下去，学习会变得无法进行，连生活、睡觉都可能出现问题。同学，接受一些目前出现的情况，不必排斥，也不要过度的好强，保持心理与身体的正常与健康才是长远之计。

Answer 3

你本来学习不错，现在又越来越想学习，这都非常好啊。
从心理学上看，人在12-14岁时的自我评价是最低的，你对自己不满意正符合心理发展规律。所以请你放宽心，你并不是自己做的不好，只是在不知不觉中对自己的评价变了而已，你并不是上课效果不好了，只是自己以为效果不好而已。
上课偶尔开小差是很正常的，上课时谁都不可能自始至终都精力集中，没人能做到的。你要找回以前学习的感觉，可以把心思放在学习的内容本身上，比如说理解一个知识点，做出一道题，记住一个单词，等等，而不必去考虑效果好不好。
学习的效果是由考试来检验的，只要你平时认真学了，考试肯定好。

Answer 4

我认为你的问题是自我约束的问题，你对自己有自知力，很明白自己的不足，也就是学习不如以前的原因，为什么不克服呢？你也许认为可以用心理咨询来解决，错了，那也是最终靠自己。努力吧

Answer 5

很有上进心啊你。不过一定有什么东西让你心浮气躁了吧，你要仔细找找根源。