Question

失眠了怎么办？

晚上总不想睡，睡是可以睡着的~但总~~~反正就是不想那么早睡就是了~谁能跟我说说原因~~~
有什么药物或者方法可以治疗的么？？？本人不想进医院检查~~~
安眠药我没买过～外面有卖么？可以随便卖给人的么？

Answer 1

真是巧了楼上用的是和我用的同一种药物，我可以说这药真的是失眠患者的福音，我也在这里建议想摆脱失眠纠缠的朋友就用舒眠解郁组合这个药物吧。

Answer 2

失眠有两种一种是:精力过剩!!一种是心灵空虚!!!
多做点运动!!早睡早起!!!睡觉时不要想太多!!!!!
这个办法很有效的`~我试过!!呵呵`~我一失眠的时候~就强迫自己做做运动!!好久没运动了~睡下了都不想起来吃饭~~哈哈`~~

Answer 3

失眠有两种一种是:精力过剩!!一种是心灵空虚!!!
多做点运动!!早睡早起!!!睡觉时不要想太多!!!!!
这个办法很有效的`~我试过!!呵呵`~我一失眠的时候~就强迫自己做做运动!!好久没运动了~睡下了都不想起来吃饭~~哈哈`~~

Answer 4

香熏治疗：香能清心，养性．檀香香熏有助放松精神，减压以及辟邪镇气；茉莉熏香则有助提高呼吸道机能，帮助入睡，解决失眠问题；丁香香熏则有助驱蚊灭虫，净化空气等功效．

Answer 5

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