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其实没必要光追求射门力度，还要精确。射门分两种，一般来说一个正常的成年人射门的力度都是没什么问题的。关键是角度。当然也有射门力度很大的。比如巴西做边后卫卡洛斯。射门力度来自于大腿的摆率要大，更关键的是小腿的摆速要快。可以多练习小腿。比如蹲跳。踢求的时候要有意识的加快小腿的速度。漫漫成为习惯。
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脚法要对，一般用内脚背，外脚背，和抽射，切记不能用脚尖，要不别人一看就是不会踢的
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4楼说得都算正确啦，但我觉得要是追求力量的话，首先要先练到能准确踢正球的部位会比较好，身体不要后仰（碧咸的除外），力量是随著身体的发育以及自身的锻炼而得的，所以最根本就是要锻炼！
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我感觉这需要慢慢训练吧。不是一天几天就能做到的。
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一 基本身体素质的锻炼
二 正确的踢球部位和脚法的训练
二 正确的踢球部位和脚法的训练
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