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400米800米 跳远 跳高 从事这几项体育项目的运动员的腿形比较直,如果有机会有条件可以观摩他们的训练或者找些训练方面的教学光盘
参考资料： 仅供参考
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Sorry,运动的没有，如果你敢我教你一个！！睡觉时在两腿间夹一块木板，用部队的背包绳将腿绑紧，一星期后就好！但是非常痛苦！！要用的话小心点！
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骨骼已经定形的话，怎么练都回不来的。不要盲目，容易拉伤。
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没有
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