Question

中午休息正入睡时突然被惊醒就会很害怕，心里很慌很难受

请问大家中午休息正入睡时突然被惊醒就会很害怕，心里很慌很难受是为什么啊？还有再问一点中午休息老是会被东西无形的绑着动不起醒不过来 要花很大力气才挣脱醒过来，然后好累，全身无力，是什么原因啊？应该有人也这样吧

Answer 1

这样的症状，基本上是压力过大，工作劳累，精神长期紧张，所导致楼主在睡梦中会惊醒。而楼主说，醒来之后很累，全身无力，那是因为，人在睡眠的时候，身体处于最放松阶段，而由于你精神的紧张，所以当你惊醒的时候会感觉很累

楼主可以试着放松心情，做些快乐的事情，减轻你的工作时间，和压力，我想这样会好些，

祝你好运！

Answer 2

鬼压床。压力太大，精神状态不佳

Answer 3

多喝水就好了尤其是睡前