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豆浆的熬煮,是一定要煮透的,既要在豆浆开锅后改小火再慢慢熬煮(这样做的好处既可防止溢锅又可将豆浆煮透),要10分钟方可彻底将豆浆中的皂毒素和抗胰蛋白酶逐渐分解破坏掉,只有这时才可安全地饮用豆浆。
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先放豆浆,然后刷干净一个小瓷碟子放在锅里,口朝下放,就好了。
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九阳豆浆机 你只需要把豆子放进去 就不要操心这个了 它自己会煮好 很方便
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2009-05-27
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把锅敞开就行民
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