
我1米75 至少跳多高能扣篮
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标准篮筐是3米05
要单手扣篮至少要跳3米2(这要很高的技巧,一般要个3米25)吧,双手起码3米25
1米75的人手撑起来一般2米3不到点,穿上鞋一定有了,如果你手臂长的话最高有个2米35吧
3.2-2.35=0.95
95CM是不够的,拿球弹跳要降低很多呢
所以你哪怕是助跑也要1米05吧(这很需要技巧的),垂直弹跳几乎不可能1米的
所以说,您练纵跳把弹跳练到极限,才差不多能扣篮
要单手扣篮至少要跳3米2(这要很高的技巧,一般要个3米25)吧,双手起码3米25
1米75的人手撑起来一般2米3不到点,穿上鞋一定有了,如果你手臂长的话最高有个2米35吧
3.2-2.35=0.95
95CM是不够的,拿球弹跳要降低很多呢
所以你哪怕是助跑也要1米05吧(这很需要技巧的),垂直弹跳几乎不可能1米的
所以说,您练纵跳把弹跳练到极限,才差不多能扣篮
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我也1米75····弹跳不怎样,摸框都吃力
灌篮的时候,要有足够的手掌抓住球,而且打球的人都知道,抱着篮球起跳的高度要大大低于空手起跳的高度
就中国人的身体素质来说,175基本没什么扣篮的希望···呵呵
灌篮的时候,要有足够的手掌抓住球,而且打球的人都知道,抱着篮球起跳的高度要大大低于空手起跳的高度
就中国人的身体素质来说,175基本没什么扣篮的希望···呵呵
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1.4米
标准球框是3米05,如果你跳1米3,正好够着球框,1米4可以扣篮。
标准球框是3米05,如果你跳1米3,正好够着球框,1米4可以扣篮。
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2009-05-20
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1米 左右
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