快速瘦小肚子和大腿的方法
我想知道有效方便的方法,因为我是在外面读书的大学生,有很条件限制,所以要简单易做的方法,谢谢拉..我肚子上和大腿上的肉特别多,松松的..特郁闷.....
我想知道有效方便的方法,因为我是在外面读书的大学生,有很条件限制,所以要简单易做的方法,谢谢拉..我肚子上和大腿上的肉特别多,松松的..特郁闷..
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办法只有一个，每天把腿抬高后开始压腿，一早一晚每次要压15分钟，这样很有效。包括腿上的肌肉会变的很结实，一点赘肉也没有。小腿在不知不觉中会变得很瘦了。很有效。
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将生姜磨成泥，敷腿或冲热水泡你想瘦的地方，我试过，管用！还能促进血液循环~！
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用健康行终生纤体计划,45天保证你对自己的身材十分满意!有兴趣可以交流一下QQ6182810
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