Question

高考前两周如何调整心理

还有两周多一点就要高考了，想问下这个时侯该怎么调节自己的心理。
我成绩一般，大概就是2本，发挥好的话可能1本。但是从上个星期开始我发现，我好像突然间有了提升。
最后一模，也就是上星期2的考试中，数学89，理综167，很烂。可能和当时心理状态也有关系。平时理综差不多是200分的样子。数学一直考不出来，高三考了很多次只有2次及格。
但是，上星期周练，数学122，理综221.之后几天做题，数学没下过110，理综一直保持在220以上...本来挺高兴的，终于找到状态了，终于找到感觉了。想着这段时间千万别飘了，不浮躁，安心点把状态保持到高考就好。
可是今天做了理综，222，突然有点心慌...感觉好像来得太突然，怎么一下子就变好了，根本不像在现实中...
以前每次我同桌数学比我高20多，理综至少比我多30多，自从上星期，我开始数学比他高，理综比他高，说明也不是题目难易程度造成的影响...
就是突然觉得不实际，有点害怕，想着会不会是让我先高兴两天，然后...我总是觉得有点不踏实啊，好像拿了什么不属于自己的东西一样...
希望大家给我说说，最后2周，怎么调节心理，能让这种莫名其妙的好状态保持下去...

Answer 1

这么说吧。模拟测验 很片面 都是一部分知识的测试。遇上你精通的 你的成绩也就上去了。。遇到哪些你平时不注意的。。就考不好。（复习中重点注意一下错在哪里）
而且。模拟测验。一般都会比高考的题难出20% 。学校是为了给学生造出那种气氛。逼着学习。（我很不赞成。但是学校为学生想的太少。哪怕一部分人被压趴下。但是他们只要的是那几个清华北大。）
所以你对自己有个充分的认识就行。顺便在这段时间呢好好稳固下知识。高考就没什么担心的了。
加油。一定行。成绩就是成绩，死的。
紧张了。就会考砸了。
放宽心态了。最不济也是正常成绩，如果发挥好 嘿嘿 那就恭喜你咯

Answer 2

告诉自己,"我只要踏踏实实的就好."
美国的一个橄榄球教练,每次在队员们上场之前,都要让他们回忆他们打得最好最完美的那一场比赛的场面,以提高他们的士气.也许你也可以这样试试.

老师说首先心态上就不要被高考试卷吓到,否则就是自乱马脚!
其次要对自己抱有一定的信心,不要老是想着最近怎么考得那么好,高考万一......
你越想越紧张,恐惧.
stop thinking about anything,ok?
踏踏实实的就好.
相信自己.

Answer 3

我也是过来人，其实高考并不是那么可怕，只要用一颗平常的心去面对，轻松应战

平时学得扎实，就不怕高考，以前怎么样学习的，高考前坚持这样学习，不要打乱了生物钟，一切顺基自然，也许是最好的调节方法！

不多学说，愿你高考胜利！

Answer 4

把你最想做的事做了,还有最好最后一周不要在认真看书,最好是想看的时候再看,要不然你越来就会觉得越多不会,然后你就越想看,而又一直有不会的,那样心情会更烦,我猜你应该是那种会玩又想读书的学生,跟我一样的,别去想太多,然后经常出去走走,最好是远眺..还有最好别再上网了,除非你真的想上..

Answer 5

放松，对自己有一个清醒的认识