为什么心情总是觉得很烦躁？
总是觉得心情很烦，然后和别人讲话的时候，连我自己都觉得很不耐烦。（除了一个人以外）觉得整个人觉得很压抑，很闷。有时候都不喜欢说话，别人问什么都不想说？这个是什么原因啊？不...
总是觉得心情很烦，然后和别人讲话的时候，连我自己都觉得很不耐烦。（除了一个人以外）觉得整个人觉得很压抑，很闷。有时候都不喜欢说话，别人问什么都不想说？这个是什么原因啊？不会是传说种的忧郁症吧？吓吓~~大家帮帮忙啊，我可不想再这样下去了，要是自闭也好啊！
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10个回答
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因为你不能控制自己的情绪化，尽量让自己冷静下来吧，不要想太多了，控制自己的情绪化很重要；
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想什么事的时候烦躁就不要再去想他！把目标转移就好勒！等心情好的时候再去解决它！就OK
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你要换种心态，给自己的生活添点动力！你是最棒的！天生我材必有用知道理！
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总是心情烦躁找不到原因，不妨试试这3个方法，心机舒畅心情好！
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