怎样才能让自己快速长胖点?

我吃饭能吃很多,就是不长肉,瘦起来很快,不最多怎么样才可以长胖点?... 我吃饭能吃很多,就是不长肉,瘦起来很快,不最多怎么样才可以长胖点? 展开
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磨美媛针倩
2019-04-04 · TA获得超过3.6万个赞
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经常吃跑面加鸡蛋,喝珍珠。保你一个月内胖十多公斤。这样还胖不了。可能是遗传。有的人就是越吃越瘦
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游素枝钞裳
2020-02-08 · TA获得超过3.6万个赞
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健康而又快速地增肥,每天要补充大量的蛋白质和碳水化合物。我建议您最好每天吃牛肉和米饭。有条件可以买些增肌粉喝
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蓬初蝶进听
2020-01-28 · TA获得超过3万个赞
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你可以多吃些肉类..也可以去健下身..如果你爱吃零食地话..也可以多吃些巧克力跟瓜子..口渴地话..也可以以牛奶跟可乐当水喝..
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匿名用户
2013-11-26
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多运动可以让自己看起来强壮一点,就不会让人感觉瘦了
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汲珑郏虹影
2020-02-10 · TA获得超过3940个赞
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吃大量淀粉类食物,结着睡,不运动,这是训练相扑运动员长膘的方法
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