怎样去除脚臭
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引起脚臭的原因有两个,一个是本身脚臭,另一个呢是鞋臭。不过,追根溯源,还是因为脚心汗腺分布密集,在天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物等状况下,大量分泌汗液,而脚上的细菌利用汗液中的营养物质大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。 从脚自身的角度,去脚臭的方法 有以下五个: 1、勤洗脚、勤换袜子。这样脚就能长期处于清洁状态,细菌就会失去营养源,它们便无法大量繁殖而产生脚臭了。 2、米醋泡脚。已经出现脚臭的朋友脚上生长了大量细菌,而米醋具有杀菌作用,用它泡脚可杀灭脚部细菌。每次泡脚的时候可在水中加入10至15毫升米醋,然后调匀,将双脚放入浸泡15分钟左右,每天一次,连泡三到四天可去脚臭。 3、白矾泡脚。在热水里加50克白矾,调匀后用其泡脚10分钟,每天一次,数次之后可去脚臭。 4、葛根水洗脚。取葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可去脚臭。 5、冬瓜皮汤水洗脚。将冬瓜皮煎汤洗脚,既可治脚气,又可去脚臭。 由于鞋子中残留了许多汗液,也会滋生大量细菌。所以很多时候并不是因为脚臭,而是鞋臭连累脚臭。所以还应该 从鞋的角度想办法去脚臭 。 1、定期清洗鞋子。长期穿了不洗,不臭才怪。 2、杀灭鞋中细菌。每晚睡觉前用酒精均匀涂抹脱下的胶、球鞋内部,待第二天早晨干燥后再穿,坚持两周,可去脚臭。 3、保持鞋子干燥,让细菌缺少水分而不能繁殖。可在鞋子中放一些小布袋装好的脱水明矾或干石灰,或者将樟脑丸碾成粉末撒入鞋内然后再在上面垫鞋垫(不能让其与脚直接接触)。 4、吸附法。在鞋子中放一些活性炭或者茶叶包(泡过的也行),可吸附臭味而除臭。不过治标不治本,无法长久去脚臭。
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脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: (1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。 (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。 (3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。 (4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 (6) 本症以外治法为主。 自治疗法: (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。 (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。 (3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。 (4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。 (5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处,有显著疗效。 9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。
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各种脚部问题,大集合
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脚臭是因为你不勤换袜子,勤晒鞋子…还有不要买小摊鞋,这类鞋很容易出脚臭…
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《足光散》《脚臭克星》也行。药店都有卖
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