Question

生完孩子后脾气变得很暴躁是怎么回事

Answer 1

有产后抑郁的倾向，所以情绪不稳定。
建议你做以下几点：

1、努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。2.为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。

3.要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。

4.可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。

5.要学会创造各种条件，让自己睡觉。当孩子安然入睡时，产妇不要去洗洗涮涮，而是要抓紧时间闭目养神。

6.要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。

Answer 2

你好根据你所描述的情况。考虑是跟，精神过度紧张休息不好有关。

Answer 3

我也是，我想是因为有了孩子是太烦了，