Question

我平常都是一个人在家里，不想出去玩，又时坐在一个地方发呆很长时间，动不动就发呆，晚上总是失眠，这是

我平常都是一个人在家里，不想出去玩，又时坐在一个地方发呆很长时间，动不动就发呆，晚上总是失眠，这是不是抑郁症？

Answer 1

问题分析：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶　都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。

意见建议：
在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

追问

老实再一个地方发呆很长时间是什么情况

陈医生，你好，请问抑郁症是什么症状？