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人流后怎么保养恢复快

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人流后怎么保养？无痛人流是众多做人流女性的最爱，但湛江无痛人流医院专家表示，尽管无痛人流术由于创伤小、出血较少，一般较快，但人流后的保养也是非常重要的。 人流后怎么保养？ 湛江和家宝最好人流医院科专家详细列出以下几点，女性朋友可以作为参考，你更好的恢复健康： 一、营养须知：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。 二、卫生须知：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。 三、休息须知：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。 四、术后避孕须知：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。 湛江人流医院专家提醒：保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。 在上述对“人流后怎么保养”的介绍中，您可以作为选择做无痛人流的参考，选择专业、有资质的医院才是对自身健康的负责与保障，湛江无痛人流医院先进的无痛人流技术已经为众多女性带去了安全，无痛的人流，无一例事故。