怎么样能瘦
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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
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关于减肥，大家伙问我最多的一句话就是怎么吃能瘦？我估计很多想减肥又不知道怎么做或者做了没效果的人都想这么问，好，如果你不想学太多减肥的知识，那一定要记住下面这几句话，也可以越来越瘦
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饿着，肯定就瘦了，如果想控制食欲，可以穿美体内衣，不为别的，就为了把胃容量减小一些。
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我也在减肥！七分饱就好了、晚上尽量不要吃
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