有什么直接有效的办法可以使自己早上不赖床啊如题 谢谢了

 我来答
我爱卤蛋869
2014-04-24 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:137
采纳率:100%
帮助的人:52.1万
展开全部
1、调整生物钟,将大便时间调整至早晨。 3、多摸几次太阳穴,然后是合谷穴,促进血液循环,然后,大脑就会很快清醒了,想再次进入梦乡都难。 4、有一个办法:蚊子的叫声是让人立即起床很有效的一招。买一个带蚊子叫声的闹钟,要不就让人学蚊子叫,每天在你耳边叫,保管不赖床。 5、"温暖的被窝是青春的坟墓", 中学班主任的这句话是改掉并最终养成了我早起的法宝. 6、把闹钟放在自己够不到的地方,得起床才能让它停止响 。 7、跟你家人講,鬧鐘一響 10分鐘之內沒起床 就拿一桶水潑下去 你就會起床了 8、要起早床靠毅力!记住:若现在虚度时光,将来“悲守穷庐,将复何及。”此乃逆耳忠言也! 9、前一天晚上多喝点开水。 10、拿一張白紙貼在家裡顯眼的位置,能起早床的那天就在白紙上打個勾,不能就打個叉。簡簡單單。二十天就能改好習慣。 11、想想自己的未来,想想自己的失败的酸辛, 要有恒心, 有毅力,有决心 你会成功的! 就从今天开始! 12、《葵花宝典》(一般人我不告诉他!):买一挂鞭炮,把引信加长到可以燃烧8个小时,放在被窝里,晚上10点睡觉前把引信点燃,早上6点肯定很起来!贼好使! 13、养只公鸡做宠物。 14、调整生物钟,把大便时间改早晨。
求采纳
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式