感冒应该吃些什么好啊!

像水果、蔬菜、药物等等!也可以说说平常吃些什么可以预防感冒!提高身体的抵抗力!拜托了!感冒好难受!... 像水果、蔬菜、药物等等! 也可以说说平常吃些什么可以预防感冒!提高身体的抵抗力! 拜托了!感冒好难受! 展开
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花生_0382
2014-04-30 · 超过59用户采纳过TA的回答
知道答主
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1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。 2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 3.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋),早、晚各一次,服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如症状较重,要早用药控制病情发展。 4.药物预防:科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外,流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用,疫苗安全、效果较好,体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒.s
小2么W53
2014-04-30 · 超过62用户采纳过TA的回答
知道答主
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感冒了不要随便吃药.喉咙痛,是因为人体内有炎症,白细胞增多导致扁桃体发炎,所以除了吃感冒药以外,要配合吃消炎药. 吃药的话,切记不要一开始就用很贵很高级的药,因为人体吸收过药以后会有抗体产生,也就是会产生耐药性,如果一开始就吃很好的药,以后再发病的话,药就没有效果了. 所以普通的感冒,吃简单的羚羊感冒胶囊,每餐饭后两粒,一日三次.消炎药用普通的螺旋霉素,一次4粒,一日三次.另外板兰根可以两包一起,只加半杯水,增加其浓度,温水即可,太汤容易损伤食道. 还有就是老人常说的多喝温水多睡觉.呵呵`
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澈淋一923
2014-04-30 · TA获得超过115个赞
知道答主
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感冒药
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