Question

为什么有的人会自言自语

就是有同学会在上课的时候自言自语，好像是在和别人交谈

Answer 1

Answer 2

自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自语，有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此，当我们发现某个人旁若无人地自言自语时，便认为他在发“神经”。

其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，反而有利于身心健康。心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，有利于消除紧张，恢复心理平衡。当你忧虑重重时，若有机会听听自己的谈话，可能使你拓展思路，变换考虑问题的角度，减少钻牛角尖的机会。

心理学家的研究还总结出，自言自语能使人：保持镇静

自言自语的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感和人际交往的效应。

调整思绪自我大声对话，可以调整大脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时。

缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是非，缓解矛盾冲突，比较各种解决方法的利弊，避免盲目冲动。

消除不良情绪许多不良情绪如焦虑、紧张、忧虑和担心，若能讲出来，压在心中的石头就会被搬掉，从而达到心理平衡。

改善睡眠冥思苦想和各种不良情绪可导致和加重睡眠障碍，自言自语可终止思虑，减轻消极情绪，从而达到改善睡眠的目的。

改善社交能力各种消极情绪会影响人的社交能力，使社交能力受损，质量下降。自言自语能疏泄不良情绪，使心理保持平衡，进而提高社交能力。

总之，自言自语有时是一种健康的解决问题的方法，而不能不加判别地认为都是病态。

Answer 3

自言自语是一种病态，一般正常人说话不会自言自语！
有些老人一个人孤独时会情不自禁地自说自话，自言语。也许是脑子受到一些刺激，不够清醒，总是反复唠叨吧。
对于这样的人，一方面要经常开导他们的思维，另一方面要多陪伴他们，不至于产生孤独感。
总而言之，我们要多关心此类人，社会才能进步。

Answer 4

自言自语是一种很正常的行为，有些人通过对自己说话释放心中的压力，so不要担心.
但是如果你发现他会觉得身体内还有一个人和他对话，这种情况就比较严重了，这种就是精神分裂的前兆，最好及时就医，解决心理的问题.

Answer 5

我就有啊，但是自言自语只要你懂得分场合，会控制，公众场合是不可以的，还有内容，内容正常，其实自言自语完全正常。