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延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，对增强体质大有好处。 女人多为贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。
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