Question

抗癌食物有哪些?

Answer 1

有哪些食物是抗癌的？西蓝花和大蒜是抗癌之王，老师视频中说的更加详细，快去看看吧 ！

Answer 2

给你一个最有效的识记方法，通常具有特殊辛辣气味的食物含有此类物质较为丰富，例如，大蒜，大葱，洋葱，辣椒，姜等等都是理想的食疗食品，其中含有的环蒜氨酸和花青素类物质，都是对抗肿瘤的抑制剂，另外，生萝卜中含有的丰富的干扰素也具有同类的作用，建议食用。
营养师宝宝
★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
★黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。
★薏仁：这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
★猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。
★草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
★水：水是生命之源，人体每天排出的水（汗、尿）和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
★玉米、荞麦、莜麦：含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。

Answer 3

抗癌的物质有很多，很多蔬菜都是抗癌的，有一种汤里面有的都是蔬菜，很有抗癌效果，据说还可以治疗很多病，就是《五行蔬菜汤》里面就有五种蔬菜，白萝卜
，红萝卜，蘑菇，白萝卜叶，牛蒡。

Answer 4

目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。日常生活中多吃抗癌的食物有：山楂，大蒜，牛奶、黄豆海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。这些都含有丰富的硒元素，但最好的是吃硒麦芽来提高免疫力是最快的。

Answer 5

抗癌最佳食物洋葱，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，