平时吃的特别少,可是体重增长的特别快,大便也很少,是怎么回事
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可能是缺乏运动,久坐,或者是饮食不当,没有规律,要多吃水果蔬菜高纤维的,还要补充好睡眠,调节心情,提高体内的新陈代谢率。希望能解决你的烦恼。
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这情况跟我很像的 虽然发胖但是身体特差 应该注意生活规律 多锻炼身体
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你要多吃蔬菜和水果,多多锻炼
追问
天天锻炼啊。
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