Question

豆浆里能那些东西，不能加哪些东西？

如题
比如说，能否放入黑豆，红豆，杂粮（薏米之类的），枸杞或者其他的东西？或者根据豆浆的性质，不能加入一些特定的东西？哪些不适宜？？
煮豆浆的时候有哪些要主义注意的问题
希望能给个比较权威的回答

Answer 1

　　相克：
　　豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
　　豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。
　　豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
　　豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
　　豆浆+红糖：不利于营养的吸收。
　　豆浆+山竹：身体不适。

Answer 2

一般的豆类搭配都不会产生营养冲突，还可以帮助吸收多种营养，你说的这些都可以搭配，比如
绿豆薏米银耳莲子百合汤（清热去火）

红枣桂圆枸杞花生核桃滋补羹

红枣小米麦片粥（特别适合女性饮用）

红豆花生小米红枣粥（补血上品）

但是 ，豆浆与蜂蜜同服其营养成分不易吸收
豆浆与鸡蛋同食影响其营养成分的吸收
豆浆与药物同食会破坏各自的成效
另外除了豆类，应多吃谷类，因为豆类含蛋白质丰富，而蛋白质吃太多容易引起蛋白质吸收消化不良，影响吸收，对胃也不好，所以每种东西都应该吃，但是不能过量。
此外，可以多吃点谷类事物
谷类与相关食物的合理搭配
大米与多种食物搭配可提高营养价值
小米与豆类食物搭配可弥补其赖氨酸不足
高梁米与甘蔗汁搭配有益气生津的作用
荞麦与多种食物搭配可增加蛋白质的含量
燕麦与多种食物搭配可提高营养价值
大麦与糯米、花生仁、冰糖搭配对脾胃有益
豆类与相关食物的合理搭配
大豆与胡萝卜、南瓜搭配有利于维生素A的吸收
绿豆与大米、小米搭配可使氨基酸互补
红豆与红枣、桂圆搭配具有补益气血的功效
豌豆与富含蛋氨酸、苏氨酸的食物搭配可提高其营养价值
蚕豆与洋葱、香菇搭配宜于提高其营养价值
菜豆与肉类搭配可补充氨基酸
白扁豆与粳米搭配可健脾

Answer 3

能加糖。
你说的东西，最好一样都不要加！不卫生！

Answer 4

一般的豆类都可以家，不可以加鸡蛋