孕期颈椎病怎么办
9个回答
展开全部
首先,怀孕后身体需要大量的钙,如果补钙不及时或者没有补钙,孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素, 钙的摄入量不足可导致颈椎病。
孕妇比正常人更容易缺钙,因为孕妇摄取的钙除了满足孕妈咪自身的需要以外,还要供应胎儿在不同时期正常发育所需,因此孕妇容易缺钙。
其次,如果是因为睡姿不正或者孕妇经常卧床等引起的颈椎病,适当的锻炼和活动是改善和预防颈椎病的理想方法。孕妇久坐和卧床也是不利于健康的,对胎儿也没有什么好处。而且容易导致孕妇便秘等发生。
再则,怀孕期间,大多数孕妇都抱着一种安胎的心理,基本上不运动,甚至连门都很少出。
长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动,会不适应弯曲,引起肌肉神经的疲劳,血液循环不畅,使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。任由发展,则会导致骨与关节损伤,最终导致颈椎病上身。
千万不要乱吃止疼药,做牵引理疗也要适量。
孕妇比正常人更容易缺钙,因为孕妇摄取的钙除了满足孕妈咪自身的需要以外,还要供应胎儿在不同时期正常发育所需,因此孕妇容易缺钙。
其次,如果是因为睡姿不正或者孕妇经常卧床等引起的颈椎病,适当的锻炼和活动是改善和预防颈椎病的理想方法。孕妇久坐和卧床也是不利于健康的,对胎儿也没有什么好处。而且容易导致孕妇便秘等发生。
再则,怀孕期间,大多数孕妇都抱着一种安胎的心理,基本上不运动,甚至连门都很少出。
长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动,会不适应弯曲,引起肌肉神经的疲劳,血液循环不畅,使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。任由发展,则会导致骨与关节损伤,最终导致颈椎病上身。
千万不要乱吃止疼药,做牵引理疗也要适量。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-03-06
展开全部
用针灸的办法吧!找中医推拿针灸!最好别用药!对肚子里的宝宝不好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
最好中医
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
用热水敷,用热水泡脚。在这里提前祝你宝宝以后越长越可爱!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询