Question

用什么方法在短期内减肥最有效如题 谢谢了

Answer 1

呃`短期？ 好像没什么特别快速的` 建议你还是多运动` 平常多喝果汁`西瓜`胡萝卜`西红柿`西芹```反正有果汁机`满方便啊`虽然不是很好喝`但是满有用的`坚持`` 还有就是喝花茶``有好几个配方呢`都很有用``` 健康减肥``不要去吃什么减肥药``节食``没有用的`` 每天早晨必须吃早餐`否则一天的新陈代谢会减慢`反而不利于减肥`` 晚上少吃``睡前四个小时什么也不要吃``
麻烦采纳，谢谢!